近年来，关于女性遭受伤害的新闻屡见不鲜，女性自我掩护也成为一个老生常谈的话题。那些新闻里被隐去姓名的受害者，于你我可能只是生疏人，但对于她的至亲来说，则是骨血挚爱。女性究竟如何才气有效的自我掩护？遇到危险应该如何应对？怎样提高自我掩护意识？在“轩轩女子宁静防卫正能量”（快手ID：xuanxuannihao）的快手账号里，你也许能找到谜底。

“姐姐来了” 莫怕危险红色西服套装搭配7厘米高跟鞋，老练的短发配上精致的妆容，视频里的女生面容姣好，散发着职场女性的魅力。但当身边黑衣男子靠近时，感知到危险的她摇身一变，成为了满身功夫的“飒姐姐”。“凤眼拳，双峰贯耳”，娴熟的行动，利落洁净的腿脚，对于图谋不轨的男性，两招轻松制敌。肘枢纽击肋骨，一拳击中喉结，“想揩油，不行能！”“被掐脖侵犯时如何护住身体？”“遭遇背后搂抱怎样巧妙挣脱？”“女生被抓住头发怎样脱身？”……在“轩轩女子宁静防卫正能量”的240个快手作品里，女生所面临的每一种危险都不尽相同。

女子防身的基本要领、发力方式等，“飒姐姐”也会有一一对应的慢行动示范。视频中的“飒姐姐”名叫张晓宇，来自哈尔滨，在北京领导一支30多人的团队，从事武术教育培训事情。视频的内容筹谋、拍摄、包罗友情出演的“坏人”，都来自她的5人“智囊团”。

每条视频背后，张晓宇都市和团队一起讨论女生处于危险的种种状态，重复试炼行动的可行性，多次拍摄选取最直观清晰的段落，大家群策群力，2分钟的视频有时需要一整天才气完成。高跟鞋和职业套装始终是张晓宇视频里的“标配”。曾有网友建议她换成平底鞋，但她却有自己的思量，“鞋子不是关键所在，技术才是关键。

有一天你遇到坏人，不会有时间去换鞋，总不能换好鞋后再告诉坏人，我换好了，你来抢劫我。”一道伤疤 一个选择柔弱似水的女生开办武术培训机构，并在快手上“大打脱手”，这一系列的选择，源于张晓宇年轻时的一次履历。

时间回到十年前。在一个冬夜十一点左右，张晓宇独自走在回家的路上，在途经一段没有路灯的小路时，突然从漆黑处冲出一名男子，鼎力大举抢夺她的包。事发突然，张晓宇一瞬间慌了神，不知道如那边理，只能牢牢护住自己的包。

在与歹徒争执抢包的历程中，张晓宇感受自己的手腕处被划破，直到瞥见流出的血，她才慌忙松手，歹徒乘隙仓皇逃跑。随后，未回过神的张晓宇在家人的陪同下到医院就医，被划伤的手腕处缝了四针，留下一个至今仍可见的伤疤。虽然事后也报警，但由于是春节前夕，抢劫案高发，加之自己过于忙乱没能看清男子的面目特征，罪犯并未被找到。

这次履历让张晓宇意识到，纵然走的是熟悉的路，纵然街坊四邻也都认识，对于女生来说，危险是无处不在的。既然不行制止，就让自己变强大。“家人无法时刻掩护自己，自己也要有自救能力，如果歹毒穷凶极恶的话，不止是手腕疤痕这么简朴。

”在这次惊险的履历之后，张晓宇开始报班学习擒拿格斗、泰拳，在自己学习的历程中，张晓宇也萌生了开办武术培训机构的想法。在谋划培训机构的这些年间，张晓宇一直致力于女子防身术的教学。但线下培训究竟受众有限，如何才气扩大受众，让更多的女生能真正收益，这成为一直深埋于张晓宇心中的愿望。2019年，一次偶然的时机，张晓宇将日常训练的视频传到快手，没想到收获了许多评论。

受到鼓舞，张晓宇和团队决议坚持更新作品，通过快手平台普及女性防卫知识。“学会这一招，我希望你永远也用不上”不到一年时间，张晓宇团队凭借精致的作品质量吸引了93.2万粉丝的关注。

据她分析，自己最受接待的作品，多是能够引起大家共识，且能解决实际问题的。除了短视频，张晓宇和团队还在快手小黄车上线了基础防身课程，但此举并非是为了赚钱。

“我们的课程售价9元，订价很实在，课程只是一个方式，最终还是为了更好地流传。”张晓宇以为，粉丝在购置课程后会越发珍惜，真正去看去学去练，而不只是像刷免费的短视频，划一下就已往了。

在自己时间允许的情况下，张晓宇也会仔细阅读评论，检察私信，倾听大家的故事。在这个历程中，她也徐徐发现了自己在快手的另一重身份和责任。

“许多女性朋侪在看过我的视频后，会私信我倾诉她们的遭遇。”家庭暴力、校园暴力是张晓宇最常收到的主题，“我被老公众暴，特别想和你学，掩护自己”“今天在学校被一个学生拽住头发拖着走，我也很想还手，但无能为力，姐姐我该怎么办？”……面临这些情况，张晓宇一方面谢谢粉丝对自己的信任，另一方面也痛心于她们的遭遇。虽然小我私家能力有限，无法从基础上解决这一问题，但也想通过平台释放自己微小的能量，把擅长的防卫知识教授给大家。

“家暴会连续的很大一部门原因是施暴者每一次都能得逞，如果通过某次微小的还击，让对方意识到自己不能得逞，就能很大水平上掩护自己。”女性在气力上处于相对弱势，张晓宇拍视频的目的也并非教授女性如何通过气力打败对方。

她认为，从从意识上处于危险的田地，再把危险清除，才是一个好的方法。未来，张晓宇和团队还会继续创作优质的视频，她也希望能细化视频内容，举行归类，以此来系统化地流传，如校园暴力系列、家暴系列、女性防骚扰系列。

而另一方面，她也希望自己教授的这些招式，女性朋侪们永远都不要用到。

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